La Ciudad de México está atravesando por un bote de influenza.

En el transporte, en la calle, en escuelas y hospitales corremos el riesgo de contagiarnos de influenza, por lo que es importante reforzar las medidas.
La influenza en una enfermedad respiratoria provocada por diferentes virus (A, B y C). Se transmite de persona a persona a través de gotitas de saliva cuando una persona enferma tose, estornuda y/o habla. El periodo de incubación es de aproximadamente 2 días pero es posible contagiar de influenza a otra persona cuando aún no se presentan signos y síntomas, es decir, 1 día antes de presentar síntomas y hasta 5 o 7 días después de enfermar.
Los síntomas son:

 Inicio de fiebre súbita
 Tos (Generalmente seca)
 Dolores musculares y articulares
 Dolor de cabeza
 Dolor de garganta
 Malestar general
 Secreción nasal.

En personas que se encuentran en grupos de riesgo puede presentarse como una enfermedad grave e incluso provocar la muerte.
La vacuna contra influenza incluye protección contra los virus A(H3N2), A(H1N1) y B, por lo que es bien importante vacunarte si perteneces a alguno de los grupos de riesgo:

 Niñas y niños de 6 meses a 5 años.
 Embarazadas
 Personas mayores de 60 años.
 Personal de salud o que trabaje en un hospital
 Personas que viven con VIH, diabetes (no controlada o complicada), obesidad grave, enfermedad grave del corazón, asma no controlada, enfermedad respiratoria grave, cáncer recibiendo quimioterapia, personas receptoras de transplantes.

Como medidas de prevención tenemos los siguientes:

 Aplicarse la vacuna anualmente si perteneces a alguno de los grupos de riesgo
 Lavado frecuente de manos
 Evitar cambios bruscos de temperatura
 Usar cubrebocas si acudes a lugares concurridos (estés enfermo o no)
 Tomar abundantes líquidos tibios, ya que esto aumentará el flujo sanguíneo en tu nariz y garganta.
 Mantener limpia tu nariz
 Incluir en tu dieta vitamina C y Zinc

Y para que no confundas la sintomatología de un resfriado con influenza, aquí te presentamos una tablita tomada del facebook de la Secretaría de Salud con las diferencias

En Farmacia de Especialidades Jana estamos comprometidos con tu salud, por lo que te recomendamos seguir las medidas de prevención y acudir a tu médico si te sientes malito. Recuerda que automedicarte puede ser dañino para tu salud y enmascarar los síntomas de alguna enfermedad grave.

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